Ετικέτα: στρες
Στρες: Πόσο απορρυθμίζει τον οργανισμό – Σε ποια προβλήματα υγείας οδηγεί
Το στρες αποτελεί μία φυσιολογική και απαραίτητη βιολογική αντίδραση του οργανισμού σε απειλές ή απαιτητικά ερεθίσματα από το περιβάλλον. Στόχος του είναι η προσαρμογή...
Γιατί το έντονο στρες εγκλωβίζει τη σκέψη και περιορίζει την αντίληψη
Ο τρόπος που προσεγγίζουμε ένα στρεσογόνο γεγονός ή ένα επώδυνο σωματικό σύμπτωμα μπορεί να μοιάζει με τον τρόπο που οι τυφλοί άνδρες στην ομώνυμη...
Είναι αλήθεια ότι το στρες προκαλεί καρκίνο; Οι ειδικοί απαντούν
Ένα ερώτημα που έχει απασχολήσει έντονα την επιστημονική κοινότητα είναι οι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου. Κι ενώ υπάρχουν συνδέσεις με επιλογές του...
Το Πάσχα σας προκαλεί στρες και θλίψη; Πώς θα ξεπεράσετε την...
Μια διαφορετική εκδοχή των παραδοσιακά χαρούμενων εορταστικών περιόδων μας δίνει η ψυχολόγος, Κατερίνα Μπαρμπάκου, αποκαλύπτοντας τα συμπτώματα της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής και παρέχοντας πρακτικές...
Τα αποτυπώματα του στρες στην επιδερμίδα
Το στρες είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία μας αφού αφήνει τα σημάδια του στην καρδιά, τον εγκέφαλο και γενικότερα στον οργανισμό μας.
Όπως ένας...
Ακούστε: Τα φυτά αντιδρούν στο στρες με υπερηχητικούς στεναγμούς
Τα φυτά που υποβάλλονται σε στρες από αφυδάτωση ή κόψιμο των στελεχών τους εκπέμπουν ήχους, αναφέρουν ερευνητές στο Ισραήλ που κατάφεραν να ηχογραφήσουν τα παράπονα.
Σύμφωνα με...
Πώς το στρες επηρεάζει την ικανότητά μας να σκεφτόμαστε καθαρά
Σύμφωνα με νέα μελέτη, τα άτομα που έχουν έντονο στρες μπορεί να έχουν γνωστικά προβλήματα που επηρεάζουν τη μνήμη, τη συγκέντρωση και την ικανότητά...
Το στρες της πανδημίας φαίνεται να γέρασε πρόωρα τους εγκεφάλους των...
Το στρες της πανδημίας φαίνεται να επέφερε οργανικές αλλαγές στους εγκεφάλους ορισμένων τουλάχιστον εφήβων, κάνοντας μερικά χαρακτηριστικά τους να φαίνονται πιο γερασμένα σε σχέση...
Ψυχοβιοτική διατροφή: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που αντιμετωπίζει το στρες
Το περιεχόμενο της διατροφής μας, μπορεί επίσης να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης του στρες.
Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, η αύξηση της κατανάλωσης...
Ο εθισμός στις ειδήσεις αυξάνει την πιθανότητα στρες, άγχους και άλλων...
Οι άνθρωποι που είναι «κολλημένοι» με τις ειδήσεις, όντας εθισμένοι να «τσεκάρουν» κάθε λίγο και λιγάκι αν υπάρχει κάποια νέα είδηση – μια τάση...